Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 53,22g | Białk: 120,46g | Węglo: 103,42g.
Lunch: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Melon, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes, Casino Farfalle au Blé Complet, Isio 4 Vinaigrette Légère, Salade Verte, Tomates, Elle & Vire Crème Liquide, Champignons, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: U Framboises Entières Surgelées, Yoplait Fromage Blanc Maigre Silhouette, Dakatine Pâte d'arachide, Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|