Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 92,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 41,50g | Białk: 88,84g | Węglo: 227,70g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Terre e Tradizioni Gallette di Timilia. Lunch: Selex Ceci in Scatola, Ice Class Vongole con Guscio, Tre Mulini Orecchiette Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Wellness Bresaola di Tacchino, Ciliegie. Obiad: Coop Farina 00, Sugo di Pomodoro, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Bresaola, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, LD Market Provola Dolce a Fette. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|