Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 79,20g | Białk: 143,78g | Węglo: 175,17g.
Śniadanie: Зеленый Горошек, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Зефир, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Икра кабачковая, Борщ в белой кастрюле. Obiad: Ряженка, Пшеничная Крупа, Куриные Бедрышки. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|