Dziennik elhadj, 18 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
66,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2020:
1396 kcal Tłusz: 122,76g | Białk: 64,52g | Węglo: 10,81g.   Śniadanie: Carrefour Amandes ,  Sel de Mer,  Oeuf,  Huile d'Olive,  Salade Verte,  Emmental, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger. Lunch:  Brocoli,  Salade Verte, Huile d'Olive, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elhadj


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.