Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 50,61g | Węglo: 37,38g.
Śniadanie: Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Frango (Empanado e Frito). Obiad: Heinz Ketchup, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Ovo. Przekąski/Inne: Doces Mais Fit Cajuzinho Zero. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciana7210
|