Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 25,67g | Białk: 68,96g | Węglo: 115,68g.
Śniadanie: Пеликан Тунец Натуральный Филе, банан Мини, Сливочный Сыр, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Семейка Озби Сушки Челночок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овощное Рагу с Говядиной. więcej...
|
|
1349 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chipollinkaa
|