Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 71,20g | Białk: 80,01g | Węglo: 82,57g.
Lunch: Casino Pain au Chocolat (Surgelé), Taillefine Yaourt Chocolat, Huile d'Olive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Entrecôte, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bonduelle Salade de Betteraves. więcej...
|
|
2056 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|