Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
492 kcal
|
Tłusz: 27,41g | Białk: 26,59g | Węglo: 36,51g.
Śniadanie: Curral de Minas Requeijão em Barra , Ovo Frito, Café com Leite Integral. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Alface. Obiad: Lacta Bis (7g). Przekąski/Inne: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Tangerinas. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabella Caires
|