Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
562 kcal
|
Tłusz: 27,61g | Białk: 51,64g | Węglo: 31,86g.
Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Obiad: Siyah Zeytin, Sarımsak, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytin, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Maydanoz, Salatalık, Yeşil Yapraklı Marul. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eslemesmacık
|