Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
s.o.f.i.y_y.a
Dziennik
18 cze 20
Dziennik s.o.f.i.y_y.a, 18 cze 20
Profil s.o.f.i.y_y.a
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Сходила в сауну и вес вниз пошёл))такое я люблю👌🏻
60,8 kg
Do tej pory straciłeś:
5,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2020:
1086 kcal
Tłusz: 31,79g | Białk: 42,82g | Węglo: 164,78g.
Śniadanie:
Геркулес Овсяные Хлопья.
Lunch:
Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель.
Obiad:
Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Вишни, Моя Семья Сок Мультифрукт, Геркулес Овсяные Хлопья, Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси).
Przekąski/Inne:
Красные Вишни.
więcej...
1609 kcal
Ćwiczenie:
Sauna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Хех) у меня после роликов так, сразу минус 1,5-2 кг (хз как, но приятно видеть такую цифру)
18 cze 20 przez użytkownika:
Ева :3
Ого, дааа такие цифры приятно видеть)
19 cze 20 przez użytkownika:
s.o.f.i.y_y.a
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi s.o.f.i.y_y.a
Zobacz Pełną Historię