Dziennik s.o.f.i.y_y.a, 18 cze 20

Сходила в сауну и вес вниз пошёл))такое я люблю👌🏻
60,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2020:
1086 kcal Tłusz: 31,79g | Białk: 42,82g | Węglo: 164,78g.   Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель. Obiad: Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Вишни, Моя Семья Сок Мультифрукт, Геркулес Овсяные Хлопья, Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси). Przekąski/Inne: Красные Вишни. więcej...
1609 kcal Ćwiczenie: Sauna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Хех) у меня после роликов так, сразу минус 1,5-2 кг (хз как, но приятно видеть такую цифру) 
18 cze 20 przez użytkownika: Ева :3
Ого, дааа такие цифры приятно видеть) 
19 cze 20 przez użytkownika: s.o.f.i.y_y.a

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi s.o.f.i.y_y.a


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.