Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 71,00g | Białk: 55,71g | Węglo: 256,01g.
Śniadanie: Alesto Daktyle Suszone, Bakalland Mieszanka Orzechów, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Banan. Lunch: Alesto Śliwki Suszone, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan. Obiad: Kiełbasa Smażona, Zupa Ziemniaczana, Chleb Graham. Przekąski/Inne: Sokołów Salami Chips Klasyczne. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|