Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 25,74g | Białk: 30,51g | Węglo: 138,05g.
Śniadanie: Golden Farm Mixed Vegetables, Tomat Merah, Telur Rebus. Lunch: Ikan Bandeng, Dendeng Sapi, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Putri Salju, Kue Nastar, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khrsmaaulia
|