Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elihu Feldman
Dziennik
18 cze 20
Dziennik Elihu Feldman, 18 cze 20
Profil Elihu Feldman
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
107,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2020:
1347 kcal
Tłusz: 82,09g | Białk: 86,82g | Węglo: 59,81g.
Śniadanie:
Coffee with Skim Milk.
Lunch:
Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Macaroni or Noodles with Cheese.
Obiad:
Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Przekąski/Inne:
Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
więcej...
Traci 5,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kudos on your solid drop!
18 cze 20 przez użytkownika:
kattay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elihu Feldman
Zobacz Pełną Historię