Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3028 kcal
|
Tłusz: 215,04g | Białk: 191,00g | Węglo: 61,53g.
Śniadanie: REWE Avocado, Tomaten, Netto Eiweißbrot. Lunch: Ja! Delikatess Fleischsalat, Kerrygold Cheddar, Dulano Chorizo Salami, Ja! Delikatess Leberwurst, Aldi Bio Eier, Ja! Landschinken, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. Obiad: Champignons Frisch, Grillmeister Merguez, Aldi Bratpaprika. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|