Dziennik MrGoodnight, 13 cze 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2013
85,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2013:
885 kcal Tłusz: 30,48g | Białk: 34,96g | Węglo: 112,10g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: McVitie's Digestive, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Asda Wholemeal Pitta, Tesco Houmous. więcej...
2088 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.