Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 69,58g | Białk: 57,07g | Węglo: 61,27g.
Śniadanie: Sayap Ayam, Telur Dadar, Nasi Merah, Tumis Kangkung. Obiad: Dada Ayam, Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jambu Air, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MeriYurinda
|