Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 36,43g | Białk: 58,48g | Węglo: 110,34g.
Śniadanie: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Сгущенка, Сырники 500. Lunch: Торт, Морковь по-Корейски, Булгур (Вареный), Котлета Рыбная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|