Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 16,90g | Białk: 95,57g | Węglo: 86,41g.
Śniadanie: Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ого Отруби Ржаные, Черешня. Lunch: Черешня, Данон Творог Мягкий 0%, Лангустины, Помидоры. Obiad: Черешня, ВкусВилл Конгрио Тушка Рыба Мороженая, Приготовленная Спаржа (Свежая). Przekąski/Inne: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Грейпфрут , Ого Отруби Ржаные, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inalovna🤷♀️
|