Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2419 kcal
|
Tłusz: 102,10g | Białk: 98,97g | Węglo: 258,29g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Paulina Сыр Чеддер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Рис Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Obiad: Domino’s Pizza Пицца Маргарита , Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Черешня. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|