Dziennik bauchtanz oma, 19 cze 20

Profil bauchtanz oma | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020

71,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg. Wciąż do stracenia: 2,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2020:

1771 kcal

Tłusz: 53,66g | Białk: 82,77g | Węglo: 233,65g. Śniadanie: Aldi Nektarine, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Möhren, Aldi Haferflocken, Lidl Weltmeisterbrot, Linessa Light Salami 1A, Cocktailtomaten. Obiad: Champignons, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Przekąski/Inne: Ice-Fantasy Eis Frozen Skyr Heidelbeer-Holunder. więcej...