Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 27,50g | Białk: 73,03g | Węglo: 119,74g.
Śniadanie: Сметанин Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Grand di Pasta Макароны. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Мэри Хлеб Купеческий. Przekąski/Inne: Мэри Хлеб Купеческий, Шпинат, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|