Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 52,92g | Białk: 73,42g | Węglo: 54,46g.
Śniadanie: Белоцерковский Творог 0%, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Метро Киви, Главпродукт Говядина Тушёная, Лимо Рагу Овощное с Грибами. Obiad: Маслины, Вино Красное Сухое, Цветная Капуста на Пару, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|