Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 42,63g | Białk: 65,69g | Węglo: 224,13g.
Śniadanie: Клубника, Good Food Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Черешня, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Помидоры, Котлеты из индейки, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный, Цветная Капуста на Пару. Obiad: Кукуруза Вареная, Окрошка 06.19. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вино Сухое. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|