Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 22,83g | Białk: 62,97g | Węglo: 106,71g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Peperoni, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Mais Dolce. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Secco, Alici Fresche, Zucchine. Przekąski/Inne: Ciliegie, Perugina Fondente 70%, Mandorle, Albicocche. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|