Dziennik CapeTownHealthy, 19 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
80,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 14,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2020:
1234 kcal Tłusz: 66,07g | Białk: 71,57g | Węglo: 55,59g.   Śniadanie: Almond Breeze Barista Blend, Classic. Lunch: Woolworths Roasted Vegetables & Red Pesto , Woolworths Mini Salami Sticks. Obiad: KFC Coleslaw (Regular), KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Woolworths Strawberries, Woolworths Mini Salami Sticks, Fairview Camembert, Almond Breeze Barista Blend, Classic,  Muscat Wine , Sugarlean Smarts. więcej...
1996 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CapeTownHealthy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.