Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 128,70g | Białk: 64,57g | Węglo: 12,17g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Foodart Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Запеканка из фарша и брокколи. więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Sprzątanie - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina i 40 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 21 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|