Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 110,32g | Białk: 58,35g | Węglo: 137,64g.
Śniadanie: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Помидоры, Скумбрия Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. Obiad: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Майонез Провансаль, Глобус Шпикачки по Чешски. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|