Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 66,94g | Węglo: 67,25g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Кофе (Растворимое), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Яичница с Помидорами. Lunch: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Грейпфрут. Obiad: Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleksandra1904_52rus
|