Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3145 kcal
|
Tłusz: 107,42g | Białk: 167,58g | Węglo: 373,50g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Leader Price Cornichons, Envia Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Tomates, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Steak Haché , Combino Macaroni, Freshona Pois Chiches. Obiad: Alesto Noix de Pécan, Oreo Glace , Lidl Thon au Naturel, Alesto Amandes de Californie, Pommes, Concombre (avec Peau), Freshona Pois Chiches, Poivrons Verts, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Golden Sun Riz Basmati, Aubergine, Lidl Filet Mignon. Przekąski/Inne: Philia Noix de Coco, Pomme, Mangue Mangue, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|