Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 68,35g | Białk: 78,80g | Węglo: 51,67g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Obiad: Кабачковая Икра, Norven Семга. Przekąski/Inne: Хладик Мороженое Фисташка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|