Dziennik mkuru1, 19 cze 20

Profil mkuru1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020

84,5 kg Do tej pory straciłeś: 15,5 kg. Wciąż do stracenia: 4,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2020:

1672 kcal

Tłusz: 62,15g | Białk: 55,25g | Węglo: 207,90g. Śniadanie: Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Peyman Bahçeden Kuru Erik, Sütaş Light Yoğurt, Tadım Çiğ Fındık İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Migros Yeşil Mercimek. Obiad: Sweet or Dark Chocolate, San Sebastian San Sebastian. Przekąski/Inne: Algida Maraş Usulü Donduş, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Pike Date Bar Chia, Peyman Çiğ Iç Kabak, Peyman Bahceden Kuru Incir X, Peyman Bahçeden Gün Kurusu Kayısı. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

1 ayda 4.5 kilo verdim. Bu hoş bir sey degil

19 cze 20 przez użytkownika: mkuru1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mkuru1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mkuru1, 19 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi mkuru1