Dziennik nunaberwirklich, 19 cze 20

Profil nunaberwirklich | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Hmmmpff.. 2 Tage mit dem Rad zur Arbeit insgesamt 50 km quer durchs schöne Kiel. Aber Nachts auf Schoki suche 🙄 liegt bestimmt an meinen Tagen 🙈 naja hoffentlich wirds wieder besser.. Ich muss glaube ich wieder fasten 🤔 fühle mich wieder aufgeblasen 😓 den ganzen Tag klappt es ohne Naschen meine Kalorien von 1200 halte ich ein aber Nachts um 1 Uhr ist es vorbei 😓ich schlaf momentan auch mega schlecht wieder 😓genug geheult ich soll arbeiten 👆 wünsche euch einen schönen Freitag

82,8 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg. Wciąż do stracenia: 13,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2020:

1001 kcal

Tłusz: 10,61g | Białk: 34,73g | Węglo: 185,52g. Śniadanie: Kaffee mit Milch, Corny Free Haselnuss. Obiad: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gemüsesuppe, Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Aldi Iso Run. więcej...

2159 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Oh wie doof. Na hoffentlich ist es in ein paar Tagen besser! Und Schlafmangel macht in der Tat verfressen.... Hast du mal Lavendel probiert? Als Bad, Öl oder auch als Tabletten.

20 cze 20 przez użytkownika: Luise Freiheit

Ja hab ich schon. Heute hab ich leider mega Kreislauf und bin auch nicht raus und nur drinnen. Das ist echt doof.

21 cze 20 przez użytkownika: nunaberwirklich


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nunaberwirklich

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nunaberwirklich, 19 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi nunaberwirklich