Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 142,63g | Białk: 84,52g | Węglo: 15,66g.
Lunch: Spargel, Radatz Berner Würstel, DM Bio Kokosöl Nativ, Ei, Olivenöl. Obiad: Alpendorf Saletti. Przekąski/Inne: Suchard Sensations 86% Noir Brut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|