Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 103,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 66,77g | Białk: 61,25g | Węglo: 111,14g.
Śniadanie: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сахар, Кофе с Молоком, Суши WOK Классический Wok с Курицей, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Просто Крабовые Палочки, Ополье Кефир 1%, Семена Льна. Obiad: Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Przekąski/Inne: Просто Крабовые Палочки, Свинина Тушеная. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|