Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
529 kcal
|
Tłusz: 9,67g | Białk: 18,28g | Węglo: 109,33g.
Śniadanie: Хлопья Пшеничные. Obiad: Греческий Салат. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|