Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 45,68g | Białk: 77,42g | Węglo: 140,62g.
Śniadanie: الصودا (المشروبات الغازية), الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, قهوة اسبريسو, خبز القمح الأسمر, موزة, زبدة الفول السوداني. Lunch: البطاطا الحلوة, سلطة يونانية, صدر دجاج. Przekąski/Inne: التفاح. więcej...
|
Zyskuje 9,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|