Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
551 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 39,19g | Węglo: 35,04g.
Śniadanie: Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sol Bolo de Laranja, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Salsicha Vegetariana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciana7210
|