Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2473 kcal
|
Tłusz: 83,35g | Białk: 146,65g | Węglo: 249,42g.
Śniadanie: Miele, Enervit Frollini 40-30-30. Lunch: Melone, Zucchine Trifolate, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Obiad: Crostata alla Nutella, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Vino Bianco da Tavola, Pomodori Gratinati. Przekąski/Inne: Albicocche, Fage Trublend Fragola. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|