Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 93,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 128,51g | Węglo: 166,62g.
Śniadanie: Pedon Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fiocchi d'Avena, Germe di Grano. Lunch: Cock Brand Red Curry Paste, Riso, Carne di Manzo, Albume d'uovo, Bresaola, Parmigiano (in Pezzi). Obiad: Arista di Maiale, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: Weider Vegan Protein, Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|