Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 116,93g | Białk: 75,04g | Węglo: 19,84g.
Śniadanie: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Nutrisport MCT, Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Musa Mayonesa, Juntamar Chorizo Asturiano, Eroski Atún Claro al Natural, Hacendado Espinaca Baby, Hacendado Brotes Tiernos , Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Obiad: Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Entrepinares Queso Curado, Huevo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Espinaca Baby. Przekąski/Inne: Eroski Cacahuetes Tostados sin Sal, Ketosource Ketone Bar, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|