Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 35,09g | Białk: 65,30g | Węglo: 217,29g.
Lunch: Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Hame Паштет из Гусиной Печени. Obiad: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Вкусные Консервы Рижские Шпроты. Przekąski/Inne: Виски, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Метро Чиабатта, Обычное Пиво. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|