Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 32,60g | Białk: 51,39g | Węglo: 182,29g.
Śniadanie: Mermelada, PF Paté Sabor Ternera, Marraqueta. Lunch: Nestlé Crema de Leche, Mermeladas y Conservas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Arroz Blanco. Obiad: Manzana, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Przekąski/Inne: Manzana, Frutexsa Nuez Mariposa. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|