Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 103,21g | Białk: 69,24g | Węglo: 98,44g.
Śniadanie: Leche Semidesnatada, Mermelada Fresa Light, Mantequilla (Salada), Pan de Leche, Leche Semidesnatada. Lunch: Eroski Yogur Griego Natural Edulcorado, Carrefour Atún Claro al Natural, Repollo, Cebollas. Przekąski/Inne: Queso Fundido Fácil De Untar, Nata para Montar, Aroma de Vainilla, Harina de Almendras, Queso para Untar, Mantequilla, Queso Fundido Fácil De Untar, Nata para Montar, Aroma de Vainilla, Harina de Almendras, Queso para Untar, Mantequilla. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|