Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 50,19g | Białk: 70,83g | Węglo: 189,02g.
Lunch: Mantequilla, Brócoli, Lechuga, Salmón, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Carozzi Cuscús. Obiad: Philadelphia Roll, Sushi Tempura, Tomates, Los Tilos Queso Mantecoso, PF Jamón Pierna Acaramelado, Ideal Rapiditas. Przekąski/Inne: Aceitunas Negras, Mandarinas, Almendras. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|