Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
38,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
618 kcal
|
Tłusz: 24,30g | Białk: 41,02g | Węglo: 70,18g.
Śniadanie: Stroberi, Blueberi, Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Shirataki Mie Basah Matang, Brokoli, Telur, Tempe, Tahu, Tempe Orek. Obiad: Pisang. Przekąski/Inne: Prosana Proffle Sapi Panggang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jesslynkwan1201
|