Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 197,48g | Białk: 83,04g | Węglo: 42,01g.
Śniadanie: Баунти конфеты с маслом, Бекон, Петмол Сливки 33%, Сыр Российский, Яйцо, Клубника, Сметана 20%, Творог 18%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кето хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера Родео. Obiad: КЕТО Баунти, Майонез для Яны, Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|