Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 43,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2740 kcal
|
Tłusz: 114,70g | Białk: 91,25g | Węglo: 264,75g.
Śniadanie: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сыр Российский. Obiad: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп, Подсолнечное Масло, Помидоры. Przekąski/Inne: Белое Столовое Вино, Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Пицца, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|