Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3137 kcal
|
Tłusz: 142,16g | Białk: 185,08g | Węglo: 277,59g.
Śniadanie: President Сыр Плавленый Сливочный, Columb Гречка, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Чернослив, Яйцо, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, АВС Майонез Московский. Lunch: Глубокое Сыр Hollender, Barilla Макароны, Куриное Филе, Помидоры, Barilla Макароны, Глубокое Сыр Hollender, Куриное Филе, Помидоры. Obiad: Берестейский Пекарь Лаваш Традиционный, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Columb Гречка. Przekąski/Inne: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Черноголовка Дюшес, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет. Приходи к нам в бесплатный чат по похудению в Viber. Вместе худеть веселее и качественней, на себе проверила. 89045108704
20 cze 20 przez użytkownika: stroinjash
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|