Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 103,91g | Białk: 99,66g | Węglo: 236,11g.
Śniadanie: Mg Food Fiocchi di Avena Baby, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Misura Crackers Integrali. Obiad: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Przekąski/Inne: Gelato, Ehrmann Protein Pudding, Prozis Burro di Arachidi , Plasmon Biscotto (1), McVitie's Digestive, Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Sibamba Nocciole Sgusciate, Conad Semi di Zucca. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|