Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 48,87g | Białk: 112,12g | Węglo: 144,34g.
Śniadanie: Банан, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Obiad: Творог 5%, Кефир, Яблоко, Апельсин. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|